Sarah Pedersen (foredrag)

Søndag d.27.marts kl.11.00-11.45 – Lokale 1
Foredrag og demo af Qigong

Qigong er praktiseret i Kina i over 3000 år, de gamle kinesere fandt ud at patienter der bevægede sig på specifikke måder hurtigere fik det bedre end patienter der ikke gjorde. Hvilket er baggrunden for qigong. Tai chi er en form for qigong, nogle kalder qigong for den kinesiske form for yoga.

Qigong er en gammel kinesisk flydende form for bevægelse.
Alle kan være med uanset smidighed og styrke, da alle øvelser tilpasses der hvor din krop er på den pågældende dag.

Qigong er en motionsform, hvor man ved blide bevægelser af kroppen beroliger nervesystemet og tillader afspænding af hele kroppen, med fokus på ryg, lænd og skulder regionen.

Denne form for Qigong er en baseret på de daoistiske principper, den har baggrund i den kinesiske sygdomslære og meridianbanerne.

Jeg vil fortælle lidt om baggrunden for daoistisk qigong og vi vil lave et par simple øvelser sammen.

Jeg er qigong instruktør, arbejder med akupressur både til mennesker og dyr. Og bruger den kinesiske sygdomslære også qigong i min praksis. Derudover er jeg kraniosakral terapeut til både heste og mennesker og er ret nørdet både på energimedicin og kroppen generelt.

Jeg glæder mig til at se jer.

Lukket for kommentarer.